Sărbătorile de iarnă sunt momentul perfect pentru a petrece timp cu cei dragi și pentru a savura preparatele tradiționale, însă aceste momente de răsfăț pot aduce și câteva kilograme în plus. Dacă te simți puțin „încărcat” după mesele festive, nu este cazul să te îngrijorezi! Cu un plan bine gândit și ajutorul suplimentelor Minus , poți reveni rapid la forma dorită.
 

1. Acceptă că excesul este normal de sărbători

După o perioadă cu mese bogate și deserturi delicioase, este firesc să observi mici schimbări în greutatea ta. Acestea sunt, în mare parte, datorate retenției de apă și a consumului crescut de sare și carbohidrați. Este important să te privești cu blândețe și să te concentrezi pe soluții, nu pe vinovăție.

2. Curăță-ți organismul treptat

Un prim pas după sărbători este să renunți la alimentele grele și să îți reechilibrezi dieta. Consumă mai multe fructe, legume și alimente ușor digerabile. Pentru a-ți susține metabolismul, apelează la Minus, care stimulează arderea grăsimilor și eliminarea toxinelor acumulate.

3. Hidratează-te și mișcă-te mai mult

Apa este aliatul tău în procesul de detoxifiere. Bea cel puțin 2 litri de apă zilnic, mai ales după ce incepi sa administrezi suplimentele noastre.

4. Transformă noul început într-un obicei

Minus- te ajută să scapi de kilogramele acumulate, dar cheia succesului este să ramai echilibrat si sa nu intrerupi tratamentul daca nu e cazul (1 capsula/zi, timp de 30 zile)

Nu uita: sărbătorile sunt despre bucurie, nu despre restricții.
Acum este momentul perfect să te îngrijești și să revii la forma ideală cu ajutorul unui plan simplu și eficient: MINUS-!